Přijďte si zacvičit v novém útulném JOGA/pilates studiu v centru Benešova.
Lekce spojují plynulost jogy a preciznost pilates cvičení. Můžete si vybrat z několika dopoledních a odpoledních lekcí, z nichž jedna je určena přímo pro začátečníky. Ostatní jsou sice náročnější, ale zvládnou ji i méně pokročilí.
Při lekci budeme používat různé pilates pomůcky – rollery, thera-bandy, overbally, činky – pro prohloubení prožitku a posílení účinků jednotlivých cviků.
Na konci každé lekce vás čeká savasana, pro zklidnění smyslů, uvolnění napětí a relaxaci.
Pokud se necítíte na skupinové lekce, můžete si rezervovat lekci individuální pro jednoho. Na individuální lekci můžete přijít i ve dvou, například s kamarádkou nebo s přítelem, v tomto případě budete mít každý lekci levnější. Pro rezervaci individuální lekce napište na studio@jidlolam.cz.
CENÍK LEKCÍ
| Jednorázový vstup | 200,- |
| 5 lekcí (1 lekce 180,-) | 900,- |
| 10 lekcí (1 lekce 150,-) | 1500,- |
| individuální lekce pro 1 individuální lekce pro 2 | 600,- každý 450,- |
REZERVACE LEKCE
